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【08.07.06】银耳百合雪梨糖水

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发表于 2008-7-6 23:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。, Y( A1 ^6 s" Q: T& e! A0 E" ?
) z" Z0 L1 C* L" U
材料就是:8 R) `3 b4 B5 V: X5 Y3 F4 Y
$ L, J* x4 o" T! y
雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。
! [' O7 b- e4 D, J
' l+ g& E2 T9 F5 X- ~% F1 u% X大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...
( @. N3 I# |5 X, |5 I9 i
# g7 v1 B% O% o" b4 a( r! Z4 _如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,/ Z" ?9 c! z! c
! e/ S& J, o, f; i" @* k  z
不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....' O( ~4 ?3 }9 r- r- S8 A

, J/ T( o* \% l百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。
发表于 2008-7-7 00:49 | 显示全部楼层
听说夏天可以在银耳羹里放点削了皮的荸荠也不错,可以去火...
发表于 2008-7-7 21:15 | 显示全部楼层
也可以放几个提子吧
发表于 2008-8-17 19:39 | 显示全部楼层
不仅养颜,还有化痰止咳功效。
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