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1百合排毒汤: k% d1 N' p( ?
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% O( S; n4 [' @材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g V3 @8 {4 N! j) l4 _
方法;用水煎服,一周一次
" L( F5 w: I8 M0 o8 d) ]6 G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 ?1 T; r) i6 ?$ y1 B2玉米须菊花茶& P7 }6 Y/ `9 _- x9 \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 O8 j9 E7 u# g+ t材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* [+ g7 R. w/ ^7 W( u+ ~做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 \* V) R0 o. z- ?
当做平时茶饮
3 Q+ Q. G: ?) q+ _. D3 j+ H2 W有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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