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1百合排毒汤
9 l5 T' B8 B t3 R# e: G& X2 y8 |主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 {$ b& p7 n, S2 D3 h! t' X8 d1 }材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) s/ D; I, s) l* J) B) ] e
方法;用水煎服,一周一次) x9 b7 d3 {1 F1 S- Y' ]# M
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% Q* P! F4 X' d& j1 h! u; `' P2玉米须菊花茶 P, [4 d4 [, L/ ^8 T" h7 e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' }1 ?+ x4 L+ G" [0 l' } s7 [: `
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 u) @ P# s5 v8 ?7 K8 s# o& b9 _
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 N! ]- P+ U6 k9 ^; u& Y# x$ q: j
当做平时茶饮% x- P+ z; P% K% {& l7 j
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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