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1百合排毒汤
9 c# A" x5 x3 o3 g9 w4 S% P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 X, p& B& X) ~" u+ r材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ x1 j, f" w; m/ t9 |4 N方法;用水煎服,一周一次6 z: }. y2 A( _7 |# X# u8 R2 w b1 ^
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 _0 v9 Q+ @" q2 V9 N0 _/ W
2玉米须菊花茶
9 K& b/ n9 Z' x% w) e+ S( G* Z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, ?4 E( q" s. z: n9 [1 w) l# j. t9 F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( f: V* I* v3 W3 F6 [- ~% j& n做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 N5 @- @/ Z5 f% C% D, v
当做平时茶饮
* B J7 m( p# A- Y3 p# ~有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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