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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。" m- A8 V' d& ]5 p# {
! ~+ J* [# t9 n症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 1 V- p+ V1 l* W# M) G. E& N% A1 V' G5 x
3 e) S' S* r3 M+ f# ?5 C诊断：干火 & T( [. M& ^, ?& A$ i( l
8 U7 F" I6 o! [治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 5 [. @$ u. u( _% i2 U9 @. o
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 1 e; c0 w+ x9 |5 n3 B
* O2 m* J' F. E 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。6 O9 V& I+ P o1 w$ m7 h
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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7 l3 P; q) A7 E( Y, N R诊断：心火
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 9 U7 n9 \: \( a0 o( [0 Y
8 D% V6 l+ [: d$ ]" d放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
- Y- ^: ~! K# S g) y# j5 z症状三：带脓痘痘、干燥 / V: Z0 ^6 y9 l, C
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诊断：内火 + T& w: [8 b7 H, w$ O! C, J3 R
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治疗方案：舒顺，清解 ' k" @; i: f. G) K) l- e* V1 K. d
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 + e+ U& k/ y6 }; e: [
. L2 y% n: o. s5 E- [& u煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。0 d7 O: y! i: z |4 ?
- M1 G9 N+ l! w& S6 f[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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