【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
) H- h. L3 @, g- A/ V/ y) b. ?
1 o- l& J$ d! O" r! T诊断：干火

! H9 L' u) y9 L$ z9 [7 S治疗方案：用水淋灭“干火”
/ K5 D# j8 G' }% ~& v& ^3 O, M& U+ U
) t: R% R/ q3 Q- w% a晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
( u  h. D/ l+ @3 V
% y) z; `5 m) Q+ _5 R. t3 f2 ]0 [保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

  A! ]2 Y0 u- \控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
; E2 p( K5 ~; F1 }( C
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
% g2 g; o- M+ ^# v
3 z) o9 q8 D. e4 s6 ~; ^" S( U+ z诊断：心火

- ~' Y1 i. Q% _$ @1 v8 p治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
' q6 z2 F( N+ e5 Z# O# y6 d& ~' j
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
/ Z. ]3 s" }2 [0 o, \, u
' \2 m# I  U$ r! ?- {% Z1 ?1 _* ~诊断：内火
3 C+ V6 H1 L& g- P
治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
3 c/ s2 H4 l! h7 ]
' Z0 G* _$ `9 s[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉