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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶8 u1 T" z& ~! B& ~' C% Q% s
制作第一步:
8 _+ d8 P4 ?& ?( }* Q0 { 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;8 {, z. y4 a; h* m
2、加入两碗清水;
. S: z; S; Q8 Z; D 3、再放进一个生鸡蛋;; c! [. X# K' R+ r" R: v
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
1 d4 |+ S! \4 D8 f! z2 E) D$ z/ {. t 制作第二步:. m) T0 ~) _9 Z. e7 R' L
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
+ [ m( K+ [6 M3 a; p 2、加入三分之一块阿胶;
B6 N/ y( N6 b+ C& d 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;3 f' Z1 Q8 v) o
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;+ W+ {0 b: H, a
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两! L# t2 T) k! J: N! ^
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿! f# Q0 y( a" s$ h0 o
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左' f- R8 }1 ?# t( M) L
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。. j" U% e4 }/ g6 R0 q# v( i0 i
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
/ D' I5 S1 Q7 T" y/ G/ ^ 黄芪 Radix Astragali 1 q2 ~2 a( T6 {
别名绵黄芪。) X) G( |' K( Y4 j
性味性温,味甘。" M, j9 ~4 [& o' M! n* T0 K
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
/ L. t- n6 o6 M6 N9 A9 @# @1 f1 v 当归 Radix Angelicae Sinensis
: X4 A" B& T3 r* a. i/ x 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
0 {% B1 J( _5 h" Q" Z3 u1 Y/ a! d 性味性温,昧甘、辛。, y% w/ E/ i/ e( A# d0 o: ?7 t& W
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
6 T& L3 ^3 t0 a8 w; J 党参 RadixCodonopsisPilosulae 3 A$ K \9 ]: O: i( G
别名潞党参、汶党参、晶党参。
7 N' T2 p1 s- }* Y, m* s 性味性平,味甘。! ^/ i$ }% |, u) X t
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
7 e k" n. V/ Q( `+ q 川芎 Rhizoma Chuanxiong ' Z! V% Q* Y5 Y, N3 S& W
别名芎穷、小叶川芎。( y- F6 @5 i+ g& i# b1 G& u. r1 ^
性味性温,味辛。
" O! b( n. T# ~! [ 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
1 @; ^, j/ i, a4 Y8 E$ Q" j2 P 阿胶/ h) g. D5 m5 |! a" P
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。4 n. i( z G" P& y# ]8 a. J
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
: G$ p F( k4 }' O7 ^ I 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。, B3 r" L2 ^; S4 v8 f. c
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
! g+ d6 o" a3 x黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
; @- H, Q/ [/ f F: f 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。# O9 o7 E, B6 Z- e3 E8 M3 \$ ^
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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