|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶+ D# S: w/ j6 I3 d' `$ y
制作第一步:: D+ @# R- y8 t5 E3 Y
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;" R6 ~: d! k: e4 ^+ B% E
2、加入两碗清水;
! Q$ I7 I3 F; B/ D. ~4 p- q" ? 3、再放进一个生鸡蛋;7 \ \: p7 g8 ?/ q3 u
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);; K b1 B5 _" m+ s6 _9 q# m0 u7 B
制作第二步:
3 v2 V$ X- y. o7 `( X6 @, s3 K, ? 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;# r- `! ~% K7 g: Q, c
2、加入三分之一块阿胶;
3 }2 _% H$ K: |. Y8 @ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;3 ]0 q5 ?6 ~# L9 c' n2 K: l, h
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
' }8 s* b; P2 o6 D& p不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
. h0 s6 V( r9 ~* H瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿. }- i0 d6 b$ m' Y. z. {9 }
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
& Q6 t4 R5 i# E% r7 l& c; V% L右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
. K: c9 q% `& f4 k" y% L 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.$ B Y7 ]9 M# r! b
黄芪 Radix Astragali
; r4 g7 I' j! [ i: i 别名绵黄芪。
- Y2 V) B& T/ t* ?) X# g% r 性味性温,味甘。8 T7 T m3 d. ?
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。0 v% U( E+ k2 ~
当归 Radix Angelicae Sinensis
# V% P/ P7 _2 S: | 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
& k' G( A5 I% C$ G 性味性温,昧甘、辛。. o" t& p: u" I
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
1 J0 G7 i+ V2 r- M3 p+ `* o 党参 RadixCodonopsisPilosulae / ?% d; }% s5 W: h O% j2 _
别名潞党参、汶党参、晶党参。, W7 y/ p) i" x, P! k
性味性平,味甘。' P* C8 E$ G( E
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
5 @$ H) K% [6 U2 g) C. ]; c" G 川芎 Rhizoma Chuanxiong ; @9 r* L) H+ z% A" l
别名芎穷、小叶川芎。 u. z# z. H/ a9 T) K J" l: S
性味性温,味辛。" G9 {: L9 C- D. \) l
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛' Y7 }. F5 E! C8 ^$ R
阿胶
0 J4 `2 X8 Y# A# j 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
: _; m9 W9 W# M& o0 q 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
. f( n, P! f& |+ o 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
; i0 X; {3 u& G8 ?. B 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
) M- M O. L( m: o9 T黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
! _4 I+ T. } A/ H- K6 p 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
; U, s; |) i+ ~* \ ?$ s 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|