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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
7 E  W! h: z0 V, o( A茶方:绿茶粉,薏仁各适量。/ {( d8 Z+ y/ @
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
: @" J, ]9 A9 u( v7 \功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。, @" D( f$ b2 V! [; k" e9 `
                                                                                                              (2)荷叶饮$ o- {1 U5 b) p; u) Q% a9 y  g, u
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
, t1 t4 F8 u2 h% N8 Y用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。& ?2 d9 y! k  G
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。* b: O8 C- g) w: G8 j
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶5 h7 T4 {1 G) `1 d
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。2 {) w) Z$ d% X8 L2 m3 L, @
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
( z& w4 @4 P4 g/ B/ q  z- q: k功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
" h- {1 s5 V1 |' M                                                                                                             (4)乌发活力绿茶7 L3 N5 \: y; C- D0 o5 y' J% V
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。2 ~0 W0 Z2 a+ F5 r
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
3 z1 n. w0 s2 p- n5 _: C2 ?% g功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。" c! j! ]3 a3 R* z. R+ P7 Z
                                                                                                             (5)清新减重绿茶, b$ F  ?) u4 I" T
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
2 K' e- L6 j$ R( {( `3 }用法:有沸水冲泡即可饮用。
1 J! i: X5 ?& n& w5 V* @$ g功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
3 V4 @( M/ B/ }" t  k+ V8 X; A. G' q
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
5 ?- y9 y3 n4 _( F, U就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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