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生脉补气茶0 n4 A7 U7 c. w' L
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
/ ~0 |# F. Y7 W9 J" J% H" C- S 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 i3 h" O, X3 B& p" `
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : L# \) ]: y/ v7 }( |
}8 `( m4 i5 c' R/ b7 ] 疏肝逍遥茶5 m1 z/ \1 l4 u
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' x+ b( X, V: ^. q* [
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 g3 g! I4 m0 C7 _7 U& h4 e, p1 @ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, I' W0 b, Q+ z7 V7 ~6 T% ]
N) R) k& `: \7 e R 健脾茶8 X; U, w+ U8 @5 m6 P( j: N9 N/ w
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! [; K9 A! K3 [4 W2 ?1 V0 V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( ^5 i3 e4 f5 h! n @: X
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶" ]1 A, @% [ _& E4 g }
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( K e) U% A9 k' x0 u) r. ` 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# k' h( C- n. \$ D
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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