|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* n: ^) j0 t4 B1 b; M
* U3 p( z0 k* T* k, x" }& U 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. `2 ^4 d2 V8 [* {: K* D1 `
1 P2 W4 v& Y$ g, c) e) x: C8 H( r透喔！！3 x" _2 c2 ^$ d0 |. R6 f/ C
) s% G% @% P5 ]
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
8 h$ o) X5 H2 J" v- u: |' B: c7 K9 b( _8 v
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ b" N$ t9 M" @- o3 `
, V6 [; ~* F7 o3 a/ Y0 C1 }1 X 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
8 K( M# B& _3 H" B
! u F C D( F1 B- M+ x: s& n 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* I1 E8 l' p2 m& W9 e
1 S: ? y# I7 g- q C- d 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' N1 A# i* h0 z# _, ?6 H
2 D; J1 }0 i. P, G
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 Z) j9 j |% S/ b, z
% ]4 ~- v: \/ t% H' T- X8 J- Z) L8 ?2 D
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) G" q$ Y: u$ h8 m& M$ w( S
' Z! o" m q* }8 T: h 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# o6 o+ ]4 O2 Y4 X# [( L' o
8 J' l, l& f6 \& D" ^5 n个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' t+ k+ F8 h: [) O( P2 @
) F2 i$ {/ |! S/ b! c+ S 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 T7 h" C* x1 e" S! S ^
# f- m9 @; b: h5 h0 Y k
的漂漂喔！！
4 ?+ n A2 x, [6 _7 C D
0 u& c0 y1 O- M# t( v 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
2 W; ^ s" n' W; Q+ C: z0 _! V# n( |! ?& m, d4 x0 ^
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。! v. L8 C# `" ?8 z, r. i) q& }5 x
2 Y2 m" w) X( C2 q
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; v% {/ D' m& ~, D9 I
$ T' @, S/ p7 e* S( z
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 y; V) V5 r7 R: J
1 \; p% `& k2 m- d7 Z
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
* W$ U w1 f3 U1 E8 N8 F: s R. Z) }$ P' N( S6 `- B; |
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
5 g. I* g% i3 P& D& i: e
# i3 C8 }! \& h/ E 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
: K V* x9 y, [1 ~7 j$ u+ B$ \9 s
# ?; n* H# f; J, V' r& m 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ m; O0 Y! ?7 c/ ~
9 a- w$ p. ?# l2 Q* b Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 g" J1 u( U& U# Q
& }% I" G, h, K( O1 S& A& K) o
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
/ `8 A; [! F- w( T" ]6 L2 ?) B' ?( _9 _ [0 n' h- T% p
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时& b* k& ~: J% `3 |6 f% T
/ ~. V, Q$ L. B& l' `+ T2 u7 L+ {; s 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- r8 x. F; V1 F8 e4 P) |
+ `5 t. S0 d! r- l& U Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
4 _. N: b: b( j, e- x( V! C4 U) ?- f! c1 t! U& w
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* v* @/ f5 o6 V; f0 I
9 g) b) ^5 {. ] }# r# ^
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 q' [8 s+ B- r% T
! ]/ S. W6 }1 w4 G7 D4 M
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, u( J7 B! v+ s" w
4 o: o9 p! t/ S8 R y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 m0 g O% s% Z, O& S1 J! y
/ Z8 u+ \! Y, X7 h6 u, g; E Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: E% y8 l, Y+ H0 ?# S) i
3 r/ ]! x8 W3 Y3 Y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
2 Y6 ~" `! c2 ~2 [$ G& e
/ m! J# p B; M- h$ f( d, Q Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主