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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 C! J$ @* s3 W o
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透喔！！% Y" j5 y2 ~2 ]) \4 f1 D+ J* D
/ J4 ^0 g7 E7 d' g8 P5 S' v2 V9 R8 M 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4 v( T5 i, m( M9 C1 k. \& X+ j9 x 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# u1 o7 _2 x$ ^, o# _3 j2 U
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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+ Q3 m/ o& d2 o( d 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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6 z3 t3 s* Q+ c$ M8 M2 d+ h8 B因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 L2 W1 ?! [' V) L+ Q
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' F7 W0 p, g$ L; B0 R; ~
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: F( t, ?# I, J! k- W
) k4 k2 g3 s- r4 S2 g的漂漂喔！！
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$ H( e" P. c* |- U# i8 h+ D 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- _* {. ]. Q' I3 R( Y u
8 X' \/ Z( q4 P' a! I 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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1 Z( ]. z, E# m1 \' e 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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: Z4 h+ D5 U" H+ T% l+ M5 u 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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; |+ k8 n+ _8 C: Z' g" Q 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ O. ]. g1 d$ ^4 v8 j F) u( F6 H
+ L0 V" f. `9 H5 t 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 U" o1 V4 V% o7 N- j% B# ?& H
! ?8 L( y! b$ g2 [ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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* j* v9 t R2 M9 T% V, d2 \ @, G Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( d& y- Z: w7 ~# K7 ^1 e
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# [$ E6 D; l1 _/ G7 I; e
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 z+ @$ I4 }9 k
" ^6 W$ g6 j; V( z% L' e* f& j Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) y1 l' m# q- Y% T) ?
+ g: W" R: P. @, f. W/ Z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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6 n+ D' f& M2 o Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 z( H2 H# P& v+ O& w b
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 J% ]" E7 ~ |5 H# k; Z/ Z
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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+ [/ P( L: p0 [" A9 e8 L Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 ]" s/ m. |3 x* l, l7 C
) A1 t1 O% L7 J& Z; E Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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