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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 H' a9 q, @ k
) A U. H" o$ g. c# L7 |4 ?/ [5 A 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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! i0 Q9 n( Q [, ^- J" l% o: V透喔！！' S& v* G& W" ~) o3 W5 S
+ C; m( I6 h3 `1 G& C- B2 o/ ^ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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" }( }/ H, w* n% P/ L 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- R& y6 m/ Y( n2 j
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, n0 M* w: z; ]& x- m
- \% y4 r3 o$ | |! m 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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' Y ^0 Z/ H6 R 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, Z6 g! q: s$ y
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 X; ^( o9 M* i+ S7 O
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 P/ S A! k% b( |3 }/ L2 f: x
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 A, U6 ]( w) K$ P8 {+ M( W1 |
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 I: H, f/ n' L+ A
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的漂漂喔！！7 l" ]9 x+ `3 r5 {
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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& A ]7 m( d" ?/ c- Z3 k 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, x0 m; a& |) [: }4 \
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, J! G% V) b7 r# t H# x/ q. l
8 W/ T6 }# Y/ ~& [ Z N6 h 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 r1 a5 n4 D3 o
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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! D: J: i; ?2 `+ m 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" G. H$ f) M( G
+ i' w3 N- x, W6 i5 f Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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# k/ {2 h3 G8 Q; K1 ~8 ? Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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0 a7 \5 W- P) S4 t* V2 H7 G+ ` 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 y) A) k( d, J! Y
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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' n0 w3 D( L8 y+ }) u1 S( s2 d. b Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 C5 ^- k; }7 m8 X" g- J+ k9 @9 Q
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 }3 ~, h: C0 S- P
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: ?& H% X9 F% a& W1 E
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ q9 {3 w- Z) p: U' ?
: g3 N% U; g9 [/ u* P, m- ` Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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