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额头痘VS肝脏
! V" G7 u7 P1 v- s5 j( g0 \如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: N) Y; c, p% I长效建议:让肝脏按时工作 3 w/ j/ P6 a2 q2 L( H) y) Q6 r! W
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
$ c. b% Z% K( k2 }0 I3 c0 }: X% J0 |哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 $ w& ?: o$ c1 I+ Q1 W$ [
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) z) T/ ?( G5 C8 m' V' ]鼻翼痘VS胃
# B: U8 S' @6 p当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 6 b( s! H2 Y3 k3 s
长效建议:少食刺激性食品 $ `. D. G, J M% Y( o- A0 X1 t2 N
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . r" f1 N5 ^" X4 d4 f5 L1 R. R# x* n
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唇周痘VS肠
& ~1 s" }0 r) T0 l- l便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 $ T& _0 J0 d6 e
长效建议:舒肠助排毒
+ W/ K* ]/ x# p9 F" c服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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& t$ ?% y, x, c0 z9 Z印堂痘VS心脏 # U, m) F* d% }8 Z9 @
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
2 p. Q2 @- w5 K6 Z: g长效建议:注意保护心脏 ; C0 i% }( Y" } h: M
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 " [( `: T5 R% ?! @$ @1 H8 n( \
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 , F' r0 {# @* o- i
长效建议:清洁照顾边缘细节 & j6 T/ [( W- q! W, k. e
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 1 H7 {# k8 n& J6 K9 L
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左脸颊痘VS血液循环
9 W5 `. {7 [+ y7 R( H/ k) ?左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 2 T7 R+ m) @% g; g7 u3 ?( m
长效建议:加速血液循环 2 B" Z3 b8 r$ R% J3 P1 v8 z) O
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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8 @3 u1 B7 r2 R0 r" Q% u6 I右脸颊痘VS肺
, n) i1 ^7 a, Q5 C- x6 i右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ m1 m+ Y/ V& Q' {长效建议:禁食易敏食物 6 A/ W+ T- Q* i j3 J4 r
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 _8 j2 ]4 M8 c# R% `! g
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+ T% B3 k- l B$ z太阳穴痘VS胆囊 6 u5 y: x z8 o$ g% y) D+ x5 S
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * O4 D8 A9 ~/ h' p, k; p
长效建议:给胆囊减负 # r* L% K p. m: t! d( ?: A B9 l: _
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
+ P+ T& c7 J x; D$ e' |* O长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ l$ s& w( L( h9 r长效建议:促使肝胆排毒 2 w1 s* `& w' a- `+ J: K" i) X5 R
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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