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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。& E+ @6 n1 N3 N2 U0 T/ w+ t. \
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
. Y/ s& A1 R1 A' v5 ?3 u7 [ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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: O! C' R: i7 E( l A 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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+ @7 F) d9 E2 e8 U" |5 I$ \! e% i 养生保健药茶
: ]4 ~- j/ n0 _" `: c$ I& d 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
5 }) ~0 L; U, k O, f Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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( f! }9 T3 F4 L, h5 C I' E" c9 X 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。$ P( k+ X% e, Z9 n# X3 O! B
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。3 L D0 }+ j& `! \2 c
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。/ b5 Z( W b% i" `' a, I
4 E% z0 T( D5 _0 d* W& v5 r 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
1 h$ Z6 e- \6 X0 E' l* c Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。. m6 q- A! J7 q
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。% n; J2 h9 I/ x7 C& c3 z$ H' }
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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" c1 v$ f7 a4 n; Q 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
* H$ R5 y: c! H- {' Y0 ]* U Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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1 Y, |# Y8 Y# M. f' j3 C! r 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
& ~5 y$ j3 {, y% w' W3 h6 |- [7 I Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。% g: V# w. Z( y I+ C% c$ k2 W) g
3 n+ C/ i3 G9 { i; u 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。" x+ V8 U8 ]+ {' v' f% l4 d$ i
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
* b4 _; r# B8 M Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。3 `+ n- N& E1 w4 w6 u' D
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。% ]' m% G6 t6 W+ I) a
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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! s3 I% E: {+ \ 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。; s* u/ q* O; Y) n* Q5 P
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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8 i$ V+ y$ f' }7 W( _ 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。1 b) y, A. I. w6 B/ \; Z
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46