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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 . K1 R3 _) ?; G
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
! R! Z4 Y: ^, y8 r6 L8 U9 y1 I$ Z( |/ ]2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！" S2 m6 h0 s( H4 q+ L
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ X, Q/ w/ V2 m& Q& o; v
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
) _8 k" }- U D2 l5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
3 W* F, z- ?! R; t/ n- y) l4 v8 I6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& _; K0 t- h( o/ U6 c" v( ?7 {
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, Y; i& m* B' M$ D" I/ [& r/ V& p
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: F7 K. C6 @& k9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
2 R& d7 `. u/ @' M; ^# H- Y10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
* k2 H+ S7 p. s$ A( G7 x. n: W) T6 g! W11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: L" \7 L8 `! I3 V' g f
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
# z( h- P$ c! J$ y* P) V13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
' p. A1 }5 N' A& [7 v14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
J9 ?2 w5 l. ^% u' i15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
@* p' r& P6 E+ A3 o, X16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！3 n; o3 g' W! w# Y& A
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 G5 O; k! _- o, ]7 z18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 a% d6 B% B) W+ [8 }5 m3 _5 {3 p
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
" s* E6 r$ `; \4 @B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
' X& B+ m9 a) p" y2 s3 ]' n5 ZC.每天早晚各运动一小时
4 s9 `& D5 [7 g' j+ ~19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 _4 ~5 e- T: s5 H6 K( I4 q1 P
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( H' s0 L' Q9 j/ S( N6 W8 M! e" v' j
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 k8 j- o \$ x' y b: G' L5 HC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。* ^1 k/ J5 k; {1 P3 g# \9 s
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 j+ n, t( J) U
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
2 u0 `0 J! l7 P! k+ y) f# d/ ^9 s0 SA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
. s( d; {# k1 J+ k( c9 ?B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
( g3 ]2 z( D* E7 r2 d* s3 S1 U/ }# v) ~C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44