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忌糖：
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0 x& w% u' `0 ^, i5 G$ K+ D( @甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。/ J/ C& w: F( ?2 e0 R& X+ {
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。( C1 `( n* e- e$ X8 Q5 `3 ^9 t3 P
/ D* g) a$ @5 X- R忌烟酒：4 ~% Z G+ M/ q, x4 R2 A' \# h
' h, i$ z+ h* w7 c/ Y" t香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。+ W2 a* L" h2 c; X
' m$ T( K$ W" H忌辛辣：6 Z0 F! W- e- L x- e4 L. D$ i
. `5 ~6 C& |" }辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。4 f* O: c9 w' ] u3 D. o
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忌染烫发：
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* U' `& v; y! k" B/ K& _5 f" J染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。! m/ b- g6 ?/ q* m+ \' X
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：8 m, o- i' i$ ?7 z4 J3 }: i
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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