|
|
忌糖:
5 k; e. |+ O2 p8 N" i0 k* Y
' y" e$ l# ^2 a) |: M4 p% m: ?甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
+ o8 s( F# I4 s& a& k6 c
6 ~: x5 O7 ?! y( _% }忌油腻:
2 A$ ?/ i' m. _! M, q$ t' L3 `% f) K; E. ?9 E
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。; m4 e' ]5 c' _5 ?( L& j0 i
! n( D2 m/ w7 z+ T忌烟酒:
5 l! J; [' \" e3 ~1 h+ o. a7 X7 w
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
2 j3 t" q' {; f, l
$ T, E% ?& H: Y& F& Y% d) M忌辛辣:
) k4 r( q J5 }2 ^% V8 ~
% d* o* ]. W, U% S辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
) X8 v8 E/ t" _8 g5 y" t* n! q- {3 y
忌染烫发:7 c) H! Q8 b2 y" b- j8 y: z
/ g" h; J$ C6 w7 r3 L+ h& p- m
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。; f' a, ~$ Y8 L
4 }4 k0 T+ _, S v
忌经常戴帽:
( X9 n- B$ ^* ~, U. z# X+ x3 @: c* Q; T1 W; L! S& C
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
6 D. ?# m5 b+ _) a
4 S" l9 p; C1 v% u9 }忌生活无规律:
+ S; j+ c2 d7 m- a. I0 w$ [2 G; O6 Y3 F0 t+ T" ~8 E& h
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|