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[size=3]準備食材有:0 V* f( [$ ?. x1 n+ K; x, w+ n
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)) h* e- d. l+ ~9 `2 d% L9 @/ `
[9 I$ ]# K% a' R' B4 p! P 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)( x1 f5 u. H, h& U; [
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], M& o$ Y" V, C0 `$ m4 u
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4 \% _* r5 i5 a% a[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]+ g; w' l' L- z' Q; E6 F* t2 [
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7 j& G6 k8 T6 ^. G; _% c1 y |% G- g[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& A: c6 D7 J9 v' [' J
+ _! D; s* y5 f( W! n1 Z1 s 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]$ r# i: D" }' ]- L
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; f% G+ T8 _) E0 b! G$ L! _; J' I8 h% N: ~
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~$ q7 N5 u! ~# ]! d
! s1 C9 _# g1 ^0 ] G. ]雞婆時間...............9 c" p8 {. M |0 X
: E6 f4 @0 n0 o i* _. i# o1 C& B 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ." z) G; K n* T5 R |
* T# Q2 ]# X6 K 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& [- O# S, O' I- e) p2 e1 v' h4 z
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).# d7 v+ e. q/ S! w
7 Z: l( U! D2 v 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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