|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ' W3 x8 j& `# x b1 D8 n
8 m- M) O0 v' [2 |
% A H+ H3 ^3 o5 Y9 j* q) ^食疗方
/ T6 C' f( H. u- t0 i; I! M7 w `$ s0 i
西红柿汁：# \% [9 ^ Y9 }4 S3 m: Y' `
- h7 c$ j- V$ j2 A, e! y每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。3 D- E+ `+ v W1 a- c3 ^* X1 ~
* P/ R9 c, O$ K0 r黄瓜粥：5 y. t2 m3 u l) _0 U& l
) X( C1 q, p6 Y5 N
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
9 b2 L, T) q$ m% v6 G+ Z# r9 ~( L
* D, A4 ^) E7 d柠檬冰糖汁：
7 m+ ]4 p4 `2 l1 `, i4 p2 d* r- j, {4 F$ |* `2 O8 _7 q
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。, M: t+ N/ e0 G
4 q8 g$ w6 g2 j2 u0 y
黑木耳红枣汤：
! O6 L2 O4 G; u5 a' S' R
# h3 `8 H0 C0 f, t% h+ [0 b取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
$ |* n! ~+ V; y0 s" F4 L# `6 B* l1 x, L7 U: n9 c
胡萝卜汁：. q' |7 P/ E2 Q; y$ [
2 I6 |% x1 ], F3 j+ J将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。) M0 }" p' ^+ g7 o0 {" R
1 |, X; w- ~* O, Q$ p7 s0 t因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。" Y0 ~6 V; H3 t- z
) R* \2 J! d- H2 D
7 b, U z$ O, B
脸部保养方
3 f; a7 _8 z" S$ x a: R. B1 Z1 w. P( w3 s& F
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。, P* I' S' `1 I$ a( o) i
9 M ~2 ]- ^, r' d* v* g2 V( G: S
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。& c- @0 K4 M0 i6 ?& {
0 x+ I, o. t6 V# g8 @+ R2 ~( t蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？) ]: q2 @( W4 [+ ]1 b9 f