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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 5 M1 D! ]( [! ^3 o% m- @
+ v5 d$ F8 N0 r) F+ i* \" U
若要皮肤好,粥里放红枣。- c, j; x4 m) q7 s4 ?8 i" N% ]
若要不失眠,粥里添白莲。 7 i5 k( J% J* ~. }% Y0 q5 a; D; W
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
* X  j# s+ g9 A1 w+ _心虚气不足,粥加桂圆肉。 6 `5 \* \; T9 g1 o2 W. m! b
头昏多汗症,粥里加薏仁。 4 W0 M  }; m7 r- w
润肺又止咳,粥里加百合。
0 b# |/ r8 J% V! h) t消暑解热毒,常饮绿豆粥。 0 M2 a- ^8 _9 f
乌发又补肾,粥加核桃仁。 ) A0 y/ X2 f5 K
若要降血压,煮粥加荷叶。 - b( c' P& {5 K, U9 i
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 / P3 u/ a! {! I3 b! r4 P$ n, T
春季防流脑,荠菜煮粥好。 4 a+ w) X. V% Z4 Q
健脾助消化,煮粥添山楂。 9 P# ~4 }+ c; R# v/ W9 v+ E1 I5 N
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
8 z9 E2 g* y! c利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 ! a% d2 Z) S7 y0 t" `0 h+ O; P& H
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
) W# t* Z; y) k8 B: K4 U; l伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
8 I) |2 s( r( ^% M; b滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 : Z% @8 i$ s4 v1 M
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 % z' t+ c3 i" q% Y# B7 R
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ; u7 o' v1 X2 l: n' \1 I7 M# w
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
# [7 U' ~4 c" s5 {* R* W: b6 }& F( v橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
' h1 D3 ]: a& b: O$ ~2 S2 W萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 # \& k1 h) D. d0 N/ y0 o
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。   Y6 p  `2 h; I2 K0 s
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 ' M  j6 B, V6 w" Z" `8 G1 P
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
7 S- c# G) o# x# F* I# ~9 y2 P海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 # j/ C1 E  g, p1 ?" u9 P
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 5 i1 K) x, l0 V4 b9 d. Q# t
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 . W7 @! z+ d4 r
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。   O4 @: v* P- v: t( j/ k

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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