本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 S) o: [/ s3 K" {2 W
; O9 Q( i* ^; B, ]$ p7 |- ` 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' |9 C0 r% v5 L: I% K" t. k( U- l) U 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 1 w& d' x/ w& r7 f
青木瓜 1个
/ Q9 F0 ~8 |% |2 P. _9 y* e; L6 z) A. v3 q蕃茄中型 1个& ^4 ?3 S- G0 j+ D
辣椒 1-2根# |+ X( N) ^2 a' ~2 w U) X
虾米 2大匙
i1 R3 d( G9 p0 R6 z花生(烤过) 2大匙
. c) }5 _! l7 K2 v( G9 b: Z& c蒜头(带皮)4-5瓣
" O7 E2 K- |2 i j长豆, `( X: w! f0 L' ]
视个人喜好添加- Q: `- X. K- d" R6 q( f
鱼露 3大匙
' H/ { g' g+ H6 D糖 3大匙
( K) e( L" G$ M柠檬汁 2大匙 + k4 {& Q4 k3 M; A, q
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[制作流程]
5 T# c; h; Y/ s0 Z- [4 t(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( R" V" N8 U* Y$ [
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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