|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?8 b; G1 t0 ?* [" j' z f0 p
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。8 N$ N" e! m7 W2 i
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解, J2 G H5 t/ p2 }* _( P& Z
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! % t S- X/ T$ d4 _5 ^
1 \- a1 V9 u, `9 h& t) \荷叶茶 / }, ?3 g& D8 x9 N' A' t
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 8 t) a( p1 d+ _. ]% c* P
, V% c y0 K3 c6 X/ P* N& M3 u

, W: j- P, Y/ P: ^) H. x9 v1 W+ e, i6 T& l. w+ @- e( q
# L" u! l! T( f7 x5 g吉姆奈玛茶
% T! Y9 V! K' o( b( [% x, n: Y/ a有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
4 G4 f& Z; M7 C6 I0 A吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。* M. ?1 I4 d" B& f
, \! _3 c) K& W$ w. H' @
) i: }: D4 d8 M( t$ h
; x* \8 z, Q5 M黑茶
0 t4 a9 i, E% O- E X可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
" n; f3 ^% A7 a" ]% b黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
* q' y8 v2 [9 q# O , F( n9 q7 a+ N ]: U2 M8 ]# H
* _8 q7 |2 k! \; S% h. J
2 V( n1 Y3 Y5 }' ]杜仲茶
6 ~- J: X( s) @ H* d可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
- u9 U6 q' F( Y) b1 D* u9 G. I 6 H* I& a. K0 @' b7 F
: Y9 A' R$ J2 M2 m
9 E. @9 c, U& [- J& m9 k
! v9 t1 g7 _( y+ C& E乌龙茶
) |, `( n1 B( g- N1 H可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
+ z/ K# a: i* l4 R1 H8 G " ]2 f1 {+ M/ w' \1 [
% }2 a6 ]' J! o" z+ ]) _4 V
: e5 e: G- B6 T" y' k( F0 c& Y/ {, F% x |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|