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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 3 Y# h! ^1 x! n, z* o5 u
1、茯苓蜂蜜面膜 : ]4 v- l/ e. C5 Z- r" Z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ( i: G, e, J. v6 i# }
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( v/ Z4 V, H) \功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
9 G6 c8 ~9 O3 w2、三白面膜 7 k7 ~6 T: e, x/ M2 N
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) Q! g- p4 R. E1 o7 k! p
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 + \( `( J6 p. A" l' \
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' Z O! n# K4 R" e7 R& N
3、杏仁茯苓敷
: c* ]9 [* q- j% @! [材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
" B; U! d" A: R- u6 w/ H" g做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( d& y2 g* ~- j! V* ^ }1 }
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; S5 e' J1 M- P4 U" b/ O* X; R4、绿豆三白面膜 ! Z; \ o h0 E- P9 m6 @
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ! Z& m0 I' t$ i# m/ J9 E
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 a/ p) h! a3 v. c. l( g美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ( G; M \: X% U: Q9 L
5、银玉面膜
9 J2 |4 l# A! B. y% l2 l, Q+ z: C( U材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
" d9 L# g8 _5 p5 ?2 g' M用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ; o( o& Z! @( @! `
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! r9 W/ c0 n0 Q2 a% @# K( u. @
6、三白汤
- a* @. h& U, v- S# W. v源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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