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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力7 F1 t: k( D2 L* F4 V
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, V4 z2 e+ a2 e' R
6 Z% x! i/ j7 n" F. g特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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& B5 o" z4 V9 v" M+ Q& o5 B2.橙汁卸妆——深层洁肤
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5 _' Z3 {+ a# |0 u' X6 N6 W用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& N+ |6 L- Y, I
! U- B o" m9 S% T/ i# f0 X- `特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 d7 d- J7 P! s; R: V
' C. z& G! G8 P! V* t3.橙籽面膜——紧致肌肤 s/ |" N' Q: U0 I E& C+ A
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# J i5 N3 \; x, k
5 D; Z" H9 T8 H2 W4.橙籽粉——治疗风湿* c8 B/ U, F- _) j
1 d7 R- r5 r5 L4 t- E7 Y7 M4 Z" ?6 F! x$ J将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 h" q2 _) \4 d* X! {7 S
3 T1 F9 h+ E# C6 i5.橙瓣沙拉——增强免疫0 p$ D) A+ g7 q: X1 q+ P. j' a$ {
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ Z2 S! n/ c: |: s
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ ]+ y# V& b& ]- F7 T
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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$ \$ H" k6 O+ D8 w9 _5 O橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮' X5 `( T- _1 v7 i% Z6 W+ r" `
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。: ~( p( n" r+ {5 P3 k4 N
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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+ T% v% ~0 c7 i0 @/ i4 n' f5 @9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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. e2 M' B: I& u: W. h用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 t5 y, L8 H5 \
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) d5 L; Z' S( f+ M2 }3 q# m- _
; Z. K" `$ {9 n1 F11.橙皮饮——软化血管7 {+ b, I" b; J8 ~6 R
( h+ \/ {, @( s将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。% \9 @/ S6 ?; j) s1 ]1 y$ f" i9 }
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12.橙花蜜——止咳、催眠/ _( u4 P0 j* E, U, d; p: [2 Y
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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# i1 N$ p/ k6 `' ?( ] s4 ?: v2 i, p13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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! ~% Y7 p# L5 {7 }0 C, z14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 T/ @1 F! ?5 L9 c1 T- [+ y! K
: o: W" v. L0 X15.橙花精油香衣——增添芳香
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. I1 d0 F; h1 Q$ D% N橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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) w; O; Y) c7 k5 z; r! N5 _16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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