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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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8 j+ T- h$ R( v$ P/ a: f2 B1.盐味橙汁——补充体力: d, }, ^9 L3 `* ]$ @
2 @( Z e6 P3 x# @1 }8 O运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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9 ` S" u9 M% Z8 }# R0 [9 D+ g特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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7 h8 g& l5 j: C2.橙汁卸妆——深层洁肤5 U; S% `8 P* p$ ]
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 U- i+ Z( f j# g" w! d: p% G
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% x' u7 t! R" t
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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/ S; T$ \/ u# f8 z7 m5 V将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ [! g" C1 P& a7 M5 B7 ]: U6 o& `
/ p* e0 a4 O" w/ D4.橙籽粉——治疗风湿* ^/ |/ ^$ N- k) d+ M
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 @% Z5 T' X8 _) \
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5.橙瓣沙拉——增强免疫$ F X/ E7 |, d7 { [) @& F
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& H' o/ c( O I: m6 T
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 ]* E7 L4 J* E+ M) H# N( ]# q
O) l; n; ~( n: V( D7 j% G7.橙皮按摩——消除橘皮组织 _ ]. p D$ g. V' ]
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 A; ?8 k7 q; H) c& |' U1 P: Y# [3 K
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8.橙皮磨砂——去死皮
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S5 Q! T( @4 m f. T% k. ]3 j8 u用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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0 ~% n) J8 r% a( Z: M将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. \& n: S% F- [0 N
7 u' d( W4 B' V1 S* _! ]9.橙皮香包——催眠、驱蚊; F: j6 o/ X: k$ {$ ^* x
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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7 {. B6 g0 j: D1 D7 F( S10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 v& V1 Y$ k$ ] `& f
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% |- z6 u0 P! J
" N2 H/ ~- a5 b4 [4 z5 R+ y11.橙皮饮——软化血管
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: x& _0 Y0 h# v, [* \2 {1 w将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。& {; W5 Q/ e6 Y" B' G% M
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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- ]1 ^+ ^, S% A/ i; G取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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7 W, K' g; Q( h1 E( z9 q1 W/ B+ A14.橙花精油按摩——镇静放松
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# }0 D' ]5 n. S橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' ]0 m# R; F1 v5 O* v' P
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 u+ l' g c! C4 i8 Q; P1 `4 J
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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