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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

" W  u, D8 e! i0 N+ u0 N1 h/ U! z春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
/ m+ f) e7 }" C6 p' q$ z5 c$ t* D# Y- `+ B
; L$ {/ J7 V% @, X" N5 C7 C

( [1 X$ T! _0 l0 l山楂
8 t- K) r( n% P9 _3 [+ h
! L, \7 j* l+ ^山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
+ H3 N9 p( W' u3 g) F" V
! S# `! i7 C. D啤酒
, c/ V2 e( k6 l2 x  y, P  R& u" |
有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。
7 `5 K8 j% a2 g! C) ~! W. b0 c' q! Y5 |: p6 v1 N$ H/ q/ ]3 H
绿豆
( k3 y. P1 Q& M4 f" U3 A' A& u  s2 b  V' {$ L& w/ d; o3 T2 a$ [
有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。7 U  ?$ O( Q, l6 q/ X" K/ {
+ T7 K: e2 q2 C$ S
! d( \- u% _4 n+ H$ o

# V3 D% Y# X3 g+ l6 P  y# \$ k莲藕
! Q6 g6 T9 o8 J2 K9 S7 W
" }* |. u/ q2 H, d1 m藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。& D6 p/ p! Q" g+ B* w. V, |) m0 i
+ u, o; B. L+ C5 X
玫瑰5 ^% b" a- b5 O! P0 W4 J
$ U6 J+ j# A3 z! j0 b% F( G' S4 J
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
% t2 c% R9 w5 H* g8 s# X2 L  @
5 T/ }" e! H5 l8 e$ m萝卜# Q3 {* g% @7 p2 f5 i# W; Y

, J4 n$ ?% O8 F( W3 E1 Q7 Y对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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