|
|
7 m6 j9 I# ~0 @( a女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
2 Y# p2 I" z* X0 Z
- S$ B( z2 |7 e% T2 I; E6 d# c! M7 p( T$ H, \4 K2 U1 _& h
祛斑花果茶
" ~0 K% A6 o: J' R0 y& a( K3 k1 T材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 , A# K2 |/ m! p) E7 Y5 f8 K
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
: m: `% Q" q2 I$ X: t+ R功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
* w9 D5 w) J. U+ A0 Y4 h$ P5 { i; v K
! D) ]( A( Q4 Y) U/ B& ~莲花茶
) P+ u2 n* r; }/ I d材料：绿茶3g、莲花6g 3 X- j3 X9 _9 q, c8 O9 Z6 ?0 {
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
- R A+ @6 H6 B* ]) W6 R功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
) ^/ {4 i' Q) L6 z8 f9 v- nTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 * a; N2 h1 ]$ v( I. P, o
, r H$ [0 k2 B) s8 a: f
9 v1 H8 [) C9 b: N4 i; K柠檬香蜂茶 $ ^# O( Y; s& V+ ^3 Z
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
7 F! m7 x; h4 c8 [& g做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
" n1 x. X8 R" E% X: b+ R# e3 G3 S功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用: H; n3 o9 ~$ s T0 d
2 \/ ^$ ~- Q9 a6 Z
2 W( y- h' x5 \
[ {. c: O. Z; ~7 q2 b润肌养颜茶
1 V+ H7 Q3 f! z2 n8 W材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
* A4 Q; S2 F+ I& O: z- Q6 g$ c做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.9 k, f7 ^2 c$ D* ?
加冰糖放凉后饮用。 0 s7 S9 y$ ]& c
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 / Q9 Q! T' d: t" V, e! `
0 q5 C9 ]! g% m' s, L
2 J3 u; o& }$ }* a0 P三花保健茶
& ~' \0 ~ v/ ?材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g , f: l1 j2 w$ }# V, `1 ?
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
( Q5 X1 {* r0 b( B6 s功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
