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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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! z6 k$ \( j S6 R, i" Whttp://blog.sina.com.cn/hady
+ r$ {% k5 R4 B$ s) L" x5 t前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么. f* M! {* ^# k3 g
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”% R. c3 v5 s# f( l4 i/ s( G
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分& |$ Y0 ^8 ]+ I1 m
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有5 v) g3 g7 y; Z4 L
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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* o: p& w& X& a3 X3 _7 I 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
- J% z$ E% R! V0 C$ j+ {; {方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！% W! B H5 h7 G4 }9 V1 W
$ q) s% Y/ l0 f 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
9 e' Q7 J' Z( i. W, H7 F青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& e3 S4 [0 v' F
* ?6 n+ `/ S+ ] 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' N+ Q, e9 G/ D0 P食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
# i7 B, i1 P+ S: r的“防皱嫩肤私房秘决”。9 [& X# W" J0 Y b8 Q" h" O9 c
d: c6 P7 G/ t" t １、维Ｅ当精华素使。
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; t$ D2 G& ?" N S& N0 m 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
$ m0 R% C0 k3 `& U. a- z/ `一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
# E: H6 \2 [9 e$ c0 C性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
' a* z3 ~5 a5 D/ r4 l/ b我的经验，油性皮肤不适用此法。9 d5 C# P ? e- ]9 ^
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
; h2 G* z! q! t" R; T别不大，可以根据自己的喜好选择。, ?8 v/ H+ r; K
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' `' m; X% z6 Q 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
, i8 Z2 G& i, J& I" l( v) DＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
7 V A& a4 ^+ b* z. O绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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0 l) t e3 @7 G5 e+ j- _7 r/ C; \ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' s" a6 J" V i7 j洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以0 \1 [9 n2 M/ Y- y& ]1 P
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
% u+ t# J2 e& J& h- ^, h6 J ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。& S/ x& T- `5 k$ ~* n+ E
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
/ Z) c i( T) M% u/ x1 p" m4 {蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ b s' x: `& V) v8 ?
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。+ y' @# {3 d+ U* ^5 ]; k
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 b1 `2 `4 ~, \$ h! S* Z
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４、珍珠粉掺着面霜用。
! p+ w2 Z" `+ Z. c- p9 r6 I4 { 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
* E( F; X$ A2 d3 I, q1 n, N; r些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些$ C; w' C' e( G7 Y* s
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) G `* `4 A) E p( h
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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. w# g1 a3 A4 c2 { E 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
9 Y* g4 T: s2 z P& @4 z( b4 `小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。7 A+ _( O7 a2 p. U' E6 p {9 }
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。; t0 {7 r6 j( h, o+ x9 c
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
! ]" t8 U) H: s) w) a2 Q3 z6 D# Z& N游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
! i) i# `7 a0 X' r; c: T' m% U的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。. b* s& y o" z9 _+ t
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很) _, K5 T( j) t1 p2 [, X, R, Y
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( ^- D( i2 D! h" v. R/ ~6 Y 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
7 u) Y' l3 B- [; a7 V4 n# e比较油，其他部位都是中性来的。) V* ` f$ N# e' Y4 Q+ _/ J
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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