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1.潤膚美顏湯 ( m) j1 z/ l* j1 d1 {
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
1 d8 t4 \+ l! P% e! `, Q4 z適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 \ Z; f0 N9 B6 H" b+ Z
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
2 u- ^* m5 U3 i! y$ a/ b製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 . y. \2 e( j' U( Y, \4 r: _4 W
" g$ G& r) G' v" x. m, {2.通絡潤膚湯 - Q4 L0 C* A1 o J0 g
功效:調補氣血。' p2 u; x/ S. C( M
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
; W# e" z$ Z: z O, o2 h9 i. z+ Q- }材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許4 j6 o$ r6 O9 z6 F2 ~
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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: Q: |, y7 B6 p. f3.養血美顏茶 & m! [6 _) q: i4 g" t$ R
功效:養血滋陰,皮膚保健。3 @9 {5 l" y! r) J
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。; O1 r: Y, V4 h O! D
材料:青果二錢
( ^9 L- m* M+ t桂圓肉二錢
7 K3 A, ^, e6 f6 U; ^1 ^1 f杞子二錢( }# i: G6 C6 O3 Q! X$ p
冰糖適量
' c9 k9 J0 b1 B7 f) [% C' x製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 & R3 i( Q3 L1 G; B0 U: O2 `/ ]1 j
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4.銀杞護膚茶
4 |3 F, u4 F6 z( e2 h# T3 f G功效:美容顏,潤肌。- Q- U# T9 d0 t7 u5 _: i6 _
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。* C$ [; Y e* k
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢' C& d/ v! _2 {% k6 z
冰糖適量
9 f- G1 m t8 d f製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 . M2 ^7 I6 ?+ z- u- ~
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
' _. J# s y9 G+ ?) H2 ^8 l適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
% p: i) h& J$ l0 a材料:生地四錢7 c( x2 d) Y8 y
積雪草五錢0 }, m _6 h. h! w( X5 @
山楂五錢# ~6 Y% N% O* \! r3 J# s$ U' H, O
片糖適量
/ n% b8 ], ^# ^5 O' v9 j: c1 f( _7 v. [製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 % a2 u. v8 ~3 s8 L1 E8 A% [4 H
& v S% Y# T- l6.健脾養血湯 5 Y& s" N, p, e' P) m" F
功效:健脾去濕,養陰美顏。
6 g+ D9 b/ T2 V% ~0 g適應証:皮膚粗糙。
; P% ]$ @* L: b. Q- z材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
4 \$ `, G( U' e3 [/ X製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
4 k- D( z% a! z4 s; w7.豐胸美顏湯 : L O2 n u( k" I0 d
功效:促進發育,美容養顏。) C) u" k" x$ \) S6 p9 [ ~
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
5 x8 x+ Q8 ]* [4 R2 D+ M0 I材料:紫河車一具 ?7 A5 W( q! [9 E- w/ s% H
燕窩五錢(先用溫水浸開)6 `* p1 X- M! {
懷山六錢
1 J( z7 \' P2 X杞子三錢+ w5 T8 Z% g+ w+ n
鴿蛋二枚
' N% [' h* b$ L陳皮八分* Z6 r" e$ H+ k6 t5 U! R
淨瘦肉四兩(先出水) I: ]$ t1 d5 B
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 % l+ M; _( ]" t8 f6 M5 |+ J
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8.健體潤膚湯 D4 E. s2 ?+ r* I6 O8 ]- e
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。) `- \4 y8 [9 T! e
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
, F9 Q o4 J+ S: S* n" V1 _/ z材料:懷山五錢- ` t) V# h4 ]2 p; `
生薏米一兩/ h5 L! _) e6 \8 }! z1 Z' ^7 D
銀杏十二粒(去殼). U' E: J( Y0 [+ E
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許# x' d! s6 X5 ?6 W- ~
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 9 L3 X( n( X3 ?2 d5 H
* L" W9 E3 {* V5 R" z! N# ^9.清補養顏湯
* J2 u0 y% p. y功效:滋補五臟。
4 N2 I2 @' S( |' d( f: M( e7 p適應証:虛不受補症候。
* [' F! ]; M$ H3 L材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
9 y- Q6 F: `3 ]# s6 y製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 ( o/ }( v7 L7 A$ r
功效:滋補潤膚,健胸。, B9 Y' f4 q) g i8 U6 |* V
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
, ~+ u9 E, G* F$ o" a* {' C材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條0 T4 c6 j2 _0 `8 ~( W& j
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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# Q7 D& ^! L3 q7 b2 u/ y! a11.健脾養心湯
) d a, ]7 P7 z+ ?7 s功效:補脾養心,健體豐肌。
* V# S! U$ f+ B9 H+ U u$ h適應証:脾虛而形體消瘦。
# X2 y1 u! J' F) C- d材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
' j0 Q0 L/ f, I1 P, p" M* [製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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6 b" |* [8 y9 J c+ b8 y& g12.澤膚健體湯 ) o/ y; Q% G. P1 ^% e
功效:補脾養血,健體美容。
+ {0 P6 v) n5 I `' f7 K適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。" C2 X7 b+ l: Q- R
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
+ |, A& T# y9 [- @6 k製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 + F6 Y8 P( C7 k9 Z1 S
- D0 r# K8 P) q% ?5 N& R13.去濕解毒湯
$ h- Q+ C4 q/ e功效:去濕解毒,清熱理腸。
2 G6 G/ l# w8 d) U/ I適應証:濕熱性暗瘡等。
. y! ~/ r5 F2 F6 S材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
6 W* P# V" E3 T/ S/ C製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 9 M3 `) A: {: \& W- b" h* r
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14.除斑燕苡湯
8 X* W" f* r: r' O' C功效:健脾益肺,去濕除斑。
/ I6 m8 T+ _& x3 ^ k( R9 w適應証:黃褐斑及伴疣粒。! Y0 |8 Q. u% X7 K0 i5 y! |9 a
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
) u7 T% y) j' b" y: k製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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: r/ P& F8 n. q* J1 d2 t15.調血消斑湯 5 o/ X- s& n% } c
功效:消瘀降脂,補血養顏。/ r/ o$ x6 M. x |4 w
適應証:臉部黑斑及血斑。
: D3 F& b5 o( A; j( G( n" a& u材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚+ @" ]0 A6 l6 `. I
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 - c9 {8 ]) h( t
3 u2 W5 i# u* K; u6 \& @16.清熱除斑湯
4 o; `% ^9 I; D+ t9 q功效:涼血活血,澤膚除斑。
, }6 W! c6 u# L- {適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
, e) \0 a _1 U$ y7 ~% K材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
$ @/ N* Q) n3 ?8 J! ?; }9 a' X製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 2 Y- R6 M m0 |% Y; X5 i7 j7 t# o
4 |' z- Y6 \& \. g17.淨面美顏茶 . L v% W: D. g/ Z" j [
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。' W8 q& C% y; E5 u2 w+ R) V( y+ q
適應証:黃褐斑。
7 E4 @ q4 i5 x. N! U材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢; l+ U2 {% D% Q8 C; F
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 / F0 b: Z1 r6 N4 c a
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0 t+ a& `% Z2 a( F+ f[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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