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1.潤膚美顏湯
& g5 P* h B2 v) x! F( Q O' }( S功效:滋潤養顏,益氣護膚。# q5 K: W8 X: V. J8 h: h
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
' R5 @' J/ W3 v# G! G! P材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
, ?; Z) v9 {. I8 @製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 $ h9 @' p; t( B8 F6 k5 F- h
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2.通絡潤膚湯
4 `% o. u4 }0 s# B/ k6 v& P功效:調補氣血。
7 H. _0 Q b" W Z' U1 y; z0 V' O適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
: t C3 F5 c1 A5 T材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
# a! I' ]7 b: S/ R8 b- K* Q製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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% n9 ^9 b. b; W. H3.養血美顏茶
: l, t2 B# ]7 T& v7 ? N功效:養血滋陰,皮膚保健。$ Z0 r/ @; z, O2 S# b
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
; O7 A; N. D9 f/ h7 Q, H材料:青果二錢
. k! t7 c7 s x, ^桂圓肉二錢# p3 e1 \0 d$ h; K9 G
杞子二錢6 Q; d% y$ }/ N; a9 I
冰糖適量
% b' @+ o( N7 G) Q# Y( ~製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 ; B* N/ [: n1 y) q( H4 F
功效:美容顏,潤肌。! t) t9 ?# L/ I. G- E2 L; e
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
4 a9 N9 \$ f- c6 y( ~材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
" p8 p4 i3 ?9 N' r5 `6 W冰糖適量1 P [( Q& s+ l; X
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ) r) z/ L5 ]4 A! |0 }$ j5 N& j
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5.潤肌養顏茶
+ G6 v7 K s' K. R& F功效:清熱涼血,榮養肌膚。
! d, J0 I. V" f適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
" Z6 s& T- [# G' h1 y材料:生地四錢
! \6 M& J" P, X) Z! `2 t積雪草五錢8 h* v+ d+ I- y- f. r, a
山楂五錢
/ y3 x' k- X# T5 y( j1 N- U) {% @片糖適量1 |: G- s! ~( e5 Y9 ^% T! W: H
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
5 Y3 l3 z% e+ ?0 B功效:健脾去濕,養陰美顏。; y) G$ g( l% P0 y, M- q
適應証:皮膚粗糙。7 }* g: d: y9 B" d. i' ^: H
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩2 ]% `! S% N- D; o* I2 a
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
. G3 E+ G8 e/ H. @7.豐胸美顏湯
- \, @0 J, p# b功效:促進發育,美容養顏。
: x+ U) g: u' X% j4 j1 o) P適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。$ A: e+ k# b: m! H7 j! M2 _
材料:紫河車一具
) g/ V1 k& R: D y燕窩五錢(先用溫水浸開)
1 p8 U h2 f, z2 C懷山六錢
; g; Q! v: j9 g# [8 v杞子三錢
( Y& T2 h8 E/ L" J鴿蛋二枚, p3 \: Z8 @* i, y
陳皮八分
$ d9 l, C; y) |+ g1 C( s淨瘦肉四兩(先出水)
+ n1 z- {$ O5 x製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
& P1 X: s( g' c% u9 p( B功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。7 W4 s7 i- H0 D3 C* d
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。) U! [* E- \0 F4 b' V
材料:懷山五錢. w8 E! a% b; X+ L: @, f
生薏米一兩6 _6 a5 P( F }8 g3 \1 r
銀杏十二粒(去殼)0 d1 O9 @2 F2 T; |8 R
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
* L: n, g0 C j1 w# Q6 Q& B! M製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 5 } X$ J2 U( P3 W, D- K% R9 m
# W+ p2 u( B2 X9.清補養顏湯 - ?5 h$ ]% O' g$ S
功效:滋補五臟。
7 J8 t3 j! |" Z4 M: M適應証:虛不受補症候。
) y( g1 v9 R2 I材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
5 H6 O% \7 H+ X: J$ R! [製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 7 q+ {; M2 Y5 V: l" G
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10.木瓜潤膚湯
6 T/ M5 k4 v5 f# T' g功效:滋補潤膚,健胸。
8 V* @4 t" _, s+ |: x$ X5 o8 ^適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
/ u: E: w9 u$ `4 _& y材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條* ]% M: t. b$ Q& V" @! k. p1 |5 Y
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ; ]2 j2 r* t2 v, \! D# B
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11.健脾養心湯 1 e+ J$ n: C* a& b9 h; t" t
功效:補脾養心,健體豐肌。9 W& O' t' S8 Z; F1 M( ?) b! [5 }
適應証:脾虛而形體消瘦。' r+ j) r; M4 K; b) |* v* ?3 w
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
. I! N% F/ P2 h製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 4 X2 v, [) K+ x! I4 {" h
功效:補脾養血,健體美容。
: F5 R* `9 l. ?適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。8 d" z. Y# W$ \+ I- k1 B# ~
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量6 y- K9 K. H: n5 ?" M
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 1 L* Z" T) M, @/ J4 e6 O
, b1 D, `, `, T2 ^% x2 ~13.去濕解毒湯
& M: J- v' q( `6 _1 r1 T3 Y功效:去濕解毒,清熱理腸。7 v6 H% n! {3 O9 T) @* Y
適應証:濕熱性暗瘡等。* U6 c N$ ]" i" X% `8 o4 v/ y
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
- Y2 O* }2 }: _2 y1 c/ ?製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 8 A8 P9 I1 K" s$ V3 g: Q
( y. n. X( ?/ E, ~' `3 r14.除斑燕苡湯 4 ^9 s$ O# t! i. I" s& ^% V6 R
功效:健脾益肺,去濕除斑。- o0 K" h7 x) Z' Q" E8 @. ]
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
4 z; l7 M) Y" S5 }材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
. W& H/ ^9 r) w製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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3 t4 T* K( r7 L15.調血消斑湯
5 O# [# K: u0 i' c. J8 ]0 @$ K. x0 H7 ]功效:消瘀降脂,補血養顏。6 X$ b: N. Z" K, w( g
適應証:臉部黑斑及血斑。- S8 K( N5 y' Q8 l+ M4 c1 c
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
$ O8 ?1 ~) Q% W3 u( R8 G9 M製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 + O3 \* [( ^2 g, E) w$ x g8 d
' ~, i4 Z9 Q; n# i16.清熱除斑湯 , E$ Q c- a0 M$ L, j$ @
功效:涼血活血,澤膚除斑。
' R$ Q @4 d7 X$ g適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。1 P* ^+ ?$ t, C, K/ I+ z
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
' v& ^' Y2 ^5 f# F, E製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 ' M2 r: ~7 r1 w
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。. x# G+ L8 F$ r4 B0 I
適應証:黃褐斑。
& U% f0 o# p/ p- H; Y4 M k* Z材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢$ V* s- g4 `1 @& V' w, ]# E
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 / B& n# S/ I& c" Y4 O$ \( A
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) ~6 @$ F, O% G[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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