|
|
不怕死的又来了:+ F) k$ m7 E. x) a. A* [4 {( G7 |
* p5 Z2 D! i2 {, ~- [- k
绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
+ U5 \2 {- Z$ W- t- w s! ?' X% j9 K, @6 Q! D
这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
- g4 r7 [ r# W i - R! ^- a* Y: t1 c
5 ~" G" ~9 K& r
+ T" ^( m& _2 e! N, ^. S9 n j
; k4 Z( c8 g( Z V/ t: j* [兵临城下0 j* F. T: \' y- w9 B
4 g9 ^; u5 w! Z0 [4 D- U带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
+ ~2 f) T) k2 |. X$ X- a , S6 L# `1 ~) _3 ` `4 w% S! z2 _
, {6 w1 X: B5 ], ?% O5 Z, F
( W0 t$ m; b# B0 Q4 H; x9 g. `5 g" q7 N
2 b; [! ]5 L( S+ R+ j, ?
" {) \ V3 Z$ m0 ~3 ? 4 v& j5 _7 s$ e* f: {: \7 I& {9 C6 ?
. L |& ?& R8 k' P |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +8 |
金钱 +8 |
王国积分 +8 |
王国爱心 +8 |
收起
理由
|
joy.xq
| + 8 |
+ 8 |
+ 8 |
+ 8 |
菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
查看全部评分
|